Druck rausnehmen

Die To-Do-Liste ist endlos, wenn du dein eigenes Business startest. Der Druck mitzuhalten kann riesig werden. Überall ließt du Anleitungen, was du noch alles tun musst. Du kommst kaum noch hinterher.

Mein bester Tipp an dieser Stelle lautet: Entspann dich mal, denn mit dem Druck versiegt der Flow….

Nimm den Druck raus, denn unter Druck läufst du Gefahr, den Überblick zu verlieren und dich zu verzetteln. Kreativität und Produktivität können nicht mehr fließen, wenn du zu viel “willst” und “musst”. Entspann dich, schau wohin dich deine Neugierde treibt und bringe deine Kreativität und Produktivität zurück in ihren Fluss.

Du kannst dein Business nicht ‘mit der Brechstange’ zum Erfolg führen…. – Vielleicht erlaubst du dir mal, ‘völlig unstrategisch’ zu sein…

[bctt tweet=”Nimm den Druck raus, denn unter Druck läufst du Gefahr, den Überblick zu verlieren und dich zu verzetteln.” via=”no”]

Dich ausprobieren

Und dann erlaube dir, verschiedene Wege auszuprobieren. Es geht darum, dass du dich mit deinem Business wohl und lebendig fühlst. Wenn du dein Business mit Freude führen willst, dann erlaube dir, spielerisch die Strategien zu finden, die zu DIR passen. Deine Kreativität kommt dann in Fluß, wenn du dir erlaubst auszuprobieren, anstatt stur ‘Rezepten’ zu folgen. Lass dein Herz mit entscheiden, was für dich und dein Business das Richtige ist. Entscheide dich für eine Richtung und erlaube dir, sie zu ändern, falls sie nicht zu dir passt.
Folge deinen Eingebungen, verlier nicht deine Spontanität und finde spielerisch deinen Weg.

Eine Kontur entwickeln

Nur, wenn du dir erlaubst, dich auszuprobieren, kannst du herausfinden, was wirklich zu dir passt. Nur, wenn du weißt, was zu dir passt, kannst du authentisch sein und deine Persönlichkeit in deinem Angebot zum Ausdruck bringen. Nur wenn du authentisch bist, kannst du eine ‘Kontur’ entwickeln, die dein Angebot zu etwas ganz Besonderem macht. Erlaube dir, diese ‘Kontur’ allmählich zu entwickeln und sie dann klar nach außen zu zeigen. Dein Business wächst, wenn deine Kontur an Schärfe gewinnt. Denn deine Kontur macht deutlich, wer du bist und, was dich einzigartig macht. Sie bringt deine Persönlichkeit zum Vorschein und alles, für das dein Herz schlägt. Wenn du dir erlaubst, deine Kontur zu entwickeln und nach außen zu zeigen, erlaubst du damit auch den ‘richtigen’ Menschen, sich für deinen Service zu entscheiden.

[bctt tweet=”Erlaube dir, eine Kontur zu entwickeln. Sie zeigt deine Persönlichkeit und alles, wofür dein Herz schlägt. ” via=”no”]

Unsicher sein

Wenn du dein Leben UND dein Business mit Freude führen willst, erlaube dir bitte unsicher zu sein. Du kannst diese Unsicherheit sogar zeigen – die meisten Menschen werden dir dafür Verständnis entgegenbringen. Dabei solltest du dir auch unbedingt erlauben, Fehler zu machen, denn Fehler gehören immer dazu, wenn wir uns weiterentwickeln. – Oder hast du etwa Radfahren gelernt, ohne einmal umzufallen? Es wird nicht immer alles so laufen, wie du es dir wünschst, wenn du dein eigenes Business führst. – Mistakes are part of the game. – Fehler gehören einfach dazu.
Zum Spiel gehört außerdem, dass du dich umentscheiden darfst. Du kannst dir erlauben, die Richung zu wechseln, wenn du merkst, dass sie nicht (mehr) für dich passt. Gibt dir Zeit und erlaube dir, nicht alles zu wissen.

Dein eigenes Business aufzubauen ist ein Prozess, in dem du allmählich einen sicheren Stand gewinnst und klarer wirst.

Zeit für dich nehmen

Nimm dir perönliche Freiheiten, wenn du dein Business vorwärts bringen willst. Sorge für deine Leichtigkeit und Freude auf dem Weg dorthin. Nimm dir Zeit für dich selbst und sorge für Entspannung. Schalte mal ab. Das ist so ziemlich das Wichtigste, was du dir erlauben solltest: Für dich selbst zu sorgen und dein Business nicht zu verbissen vorwärts bringen zu wollen, sondern dir immer wieder Zeit für dich selbst zu nehmen. Nur so hast du Zeit zu spüren, was wirklich zu dir passt und welche Entscheidung jetzt die richtige für dich ist. In meiner kostenlosen ‘Auszeit für Klarheit’ hast du genau dazu Gelegenheit. An 5 Tagen bekommst du wertvolle Impulse, die dir helfen, Sicherheit zu gewinnen und herauszufinden, wie dein nächster Schritt aussehen sollte. Hier erhältst du mehr Informationen zu dieser 5-Tage-Challenge.

Erlaube dir unbedingt, dir Zeit für dich zu nehmen, wenn du dein Business UND dein Leben mit Freude führen willst.

Weniger denken – mehr fühlen

Nur so kommst du aus dem Kopf in dein Herz. Erlaube dir hin und wieder ‘völlig unstrategisch’ zu sein. Nimm dir die Freiheit zu fühlen anstatt zu denken. – Natürlich brauchst du deinen Verstand für deine Planung. Aber du musst fühlen, wenn du willst, dass dein Business wirklich zu dir passt. Du brauchst dein Herz, um den Weg zu finden, der DICH zum Strahlen bringt. Du brauchst deine Intuition, um Möglichkeiten und Wege zu entdecken, die es DIR möglich machen, dein Business UND dein Leben mit Leichtigkeit zu führen.
Nimm dir Zeit zu spüren…wo Widerstäde und Hindernisse sind, wo Chancen sich auftun und wo Dinge deine Kreativität anregen, so dass Produktivität sich von ganz alleine einstellt.
Vergiß die Strategien mal für einen Moment und erlaube dir zu fühlen, wo deine Energie dich hinzieht.

Individuell sein

Es gibt viele erstklassige Tipps und sehr gute Ratschläge, die du befolgen kannst, damit dein Business wachsen kann. Und es gibt dennoch einige Dinge, die du dir unbedingt erlauben solltest. Dazu gehört auch, individuell zu sein: Nimm dir die Freiheit, deinen eigenen Weg zu gehen anstatt dem Mainstream zu folgen. Entwickle deine Kontur, deine Besonderheiten. Erlaube dir Ecken und Kanten zu zeigen. Nimm dir heraus, Dinge auszuprobieren und anders zu machen als andere.
Du bringst deine Persönlichkeit zum Leuchten, wenn du dir erlaubst, individuell zu sein und das hebt dich aus der Masse heraus.

Weiblich zu sein

Must du ‘tough’ sein, um mit deinem Business Erfolg zu haben?  Diese Frage stelle ich hier nicht nur an die Leserinnen, sondern auch meinen Lesern…. – Druck rauszunehmen, bedeutet auch, dein Business ‘sanft’ voranzubringen. Mit Gespür für dich selbst und das, was du wirklich willst. Weiblich zu sein, bedeutet außerdem flexibel zu sein und deiner inneren Stimme zu folgen. Es bedeutet, sich Zeit zu nehmen, sich entspannt zurückzulehnen und zu spüren: Welche Richtung will ich jetzt einschlagen? Was setzt  Energien frei?
Was macht mich lebendig und inspiriert mich? Weiblich zu sein bedeutet, die Strategien mal für einen Augenblick zu vergessen.
Du musst nicht deinen ‘inneren Boss’ zum Vorschein holen, wenn dein Business wachsen soll. Erlaube dir vielmehr, weiblich und sanft mit dir selbst und deinem Business umzugehen. Der Druck ist ohnehin groß genug.

Dinge, die du dir unbedingt erlauben solltest: Einfach leben!

Erlaube dir, dein Leben zu genießen – auch wenn du dein eigenes Business hast. Lasse Raum für Gefühle und Erlebnisse, die gar nichts mit dem Business zu tun haben. Mach dein Leben ungewöhnlich, in dem den Mut zeigst, dein eigenes Business zu führen und deinem Leben und deiner Persönlichkeit dabei deine ganze Aufmerksamkeit und dein ganzes Herz zu schenken.

Erlaube dir, auch mal ‘völlig unstrategisch’ zu er-leben, obwohl du ein eigenes Business hast.

Alles kann, nichts muss

Die besten Strategien helfen dir NICHT, dein Business zum Erfolg zu führen, wenn sie in diesem Moment nicht zu dir passen. Du kannst nichts mit deinem Kopf erzwingen, wenn dein Herz nicht folgt. – Erlaube dir zu wählen; frei nach dem Motto: “Alles kann, nichts muss.”
Lass dich nicht verrückt machen, von all den Tipps und Ratschlägen für dein Business. Erlaube dir ‘Nein’ zu sagen, auch wenn alle anderen scheinbar ‘Ja.’ sagen. Schau dir Vorschläge und Strategien mit Interesse an und entscheide dich dann für das, was zu DIR passt.

‘Völlig unstrategisch’ – Nimm dir die Freiheit Du selbst zu bleiben!

Willst du strategisch vorgehen und deine Veränderung planen? – Dann benutze deinen Verstand. – Willst du dein Business so führen, dass es wirklich zu dir passt? – Dann darfst du dein Herz nicht vergessen! Beides ist gleichermaßen wichtig, damit dein Business wachsen kann. Aber auf dein Herz zu hören ist unerläßlich, damit du durchhältst und dauerhaft erfolgreich sein kannst.
Erlaube dir, du selbst zu bleiben und deinen eigenen Weg zu finden. Erlaube dir, dein Business nach deinen Vorstellungen, Maßstäben und Werten zu führen. Sorge dafür, dass du die Verbindung zu deiner inneren Stimme so stärkst, dass du ein sicheres Gefühl dafür entwickelst, was FÜR DICH das Richtige ist. Wenn du dabei Unterstützung suchst, dann mach mit bei der ‘Auszeit für Klarheit’. Ich gebe dir eine Woche lang Unterstützung für deine nächsten Schritte. Melde dich jetzt kostenfrei an!  Am 27. März geht es los!

Mach dein Leben ungewöhnlich!

Deine Kiwi

Mehr Klarheit findest du hier:

Wieso? Weshalb? Warum…? – Heute: Klarheit finden
Deine Freiheit und dein Mut – 5 Ansichten, die dir Klarheit verschaffen

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Liebe das Leben, das du lebst;

Unserem Herzen sollen wir folgen. Uns ein Leben kreieren, was wir lieben. Ein „Lifestyle-Business“ aufbauen, damit wir endlich berufliche Zufriedenheit finden….

Unsere Erwartungen sind hoch, wenn wir uns auf die Spur unserer Herzenswünsche begeben. Aber was bedeutet das alles überhaupt? – Was passiert, wenn du liebst wie du lebst? Ändert sich dann wirklich alles? Werden sich unsere Erwartungen erfüllen? Wenn du liebst wie du lebst, ist DANN endlich alles „im Flow“?!

Was passiert mit DEINEM LEBEN, was passiert mit DIR, was passiert mit DEINER ARBEIT – wenn du liebst wie du lebst?

Wenn du liebst WIE du lebst

Die Frage, ob ich liebe, wie ich heute lebe, kann ich dir mit einem klaren „Ja!“ beantworten.
Die Frage, ob ich geliebt habe, wie ich früher gelebt habe, muss ich mit einem klaren „manchmal, aber viel zu wenig!“ beantworten.

Aber was sind die Unterschiede zu früher? Warum ICH liebe, WIE ich jetzt lebe, wird für mich vor allem durch folgende Dinge bestimmt:

• Die Zeit, die ich draußen verbringe

Warum ICH liebe, wie ich lebe? – Weil das Wetter mir hier erlaubt, immer wieder Sonne zu tanken, nach draußen zu gehen. In der Natur zu sein. Am Strand spazieren zu gehen. Draußen zu sitzen und in den Himmel zu gucken, Sterne zu zählen. Ruhe zu tanken. Barfuss zu laufen. Ins Meer zu springen. Das ist Lebensqualität für mich.

Wenn du liebst wie du lebst – was würde DIR diese Lebensqualität bringen?

• Ich kann mir meine Arbeit selbst einteilen

Bedeutet all das, dass ich weniger arbeite als früher? Eher nicht. Aber meine Arbeit fügt sich immer mehr wie von selbst in mein Leben ein. Und immer öfter fühlt sie sich nicht mehr wie Arbeit an. Ich komme gar nicht hinterher, all meine Ideen in die Welt zu bringen! Ich bin deutlich kreativer und produktiver – und das fühlt sich wirklich gut an!

Wenn du liebst wie du lebst – wie würde sich DEINE Arbeit dann in dein Leben einfügen?

• Ich verbringe VIEL weniger Zeit im Auto

Hört sich banal an, aber für mich ist es wesentlich. Denn es bedeutet ganz konkret: weniger Stress und mehr Zeit, die ich für andere, produktivere und schönere Dinge nutzen kann. Ich gewinne wertvolle Zeit, anstatt im Stau zu stehen und mir die Autos von hinten zu begucken.

[bctt tweet=”Zeit kann dir niemand ersetzen. Sie ist wertvoll. Verschwende sie nicht.” username=”kiwipfingsten”]

• Ich nehme mir BEWUSST Zeit für mich

Mein Alltag ist nicht mehr so durchgetaktet. – Es gibt mehr Raum für Spontanität. Und du kannst mir glauben, mein Leben war voll durchorganisiert und geplant. Jetzt gibt es Platz und Freiraum. Für Freunde und Familie aber eben AUCH für mich selbst. Und das bringt mich dazu, mir bewusst Zeit für mich zu nehmen.

Wenn du liebst wie du lebst – wie kannst DU dir dann Freiraum für dich selbst schaffen?

• Ich verlasse alte Wege

Ich habe mich aufgemacht und meinem Leben eine neue Richtung zu geben. Ich probiere unterschiedliche Dinge aus. Ist das immer ‚das Richtige’? – Nö. Manchmal passt es, manchmal nicht. Aber, wenn es dann passt, dann macht es derartig viel Spaß, dass sich das Ausprobieren einfach lohnt! 

Wenn du liebst wie du lebst – was führt DICH dann auf neue Wege? Was würdest DU gerne ausprobieren?

• Ich erkenne mich selbst wieder

Und damit komme ich direkt zum nächsten Punkt: Ich entdecke auf einmal alte/neue Seiten an mir. Ich fühle mich ausgeglichener und gleichzeitig lebendiger. Ich nehme dieses Strahlen in mir wahr, nicht immer, aber immer wieder. Und, wenn ich es sehe, dann weiß ich: Hier bin ich auf dem richtigen Weg. Dorthin, wo ich hinwollte, als ich mich auf die Suche gemacht habe.

Wenn du liebst wie du lebst – wann fühlst du dich lebendig und ganz und gar “Du selbst“?

Was passiert also, wenn du liebst WIE du lebst?

• Du hast das Gefühl, selbst wieder die Kontrolle zu haben

Du schlägst eine neue Richtung ein. Und nimmst das Ruder wieder in die Hand. Auf einmal stellt sich das Gefühl ein, dass es wieder weitergeht – auch, wenn noch nicht 100% klar ist, wohin. Aber du wirst wieder zum Schöpfer deines Lebens. Du übernimmst Kontrolle und Verantwortung.

Du machst die Leinen los und bestimmst den Kurs – zunächst noch unsicher und dann immer klarer. Es gibt dir Stärke und Antrieb, wenn du liebst wie du lebst.

• Du wirst für deinen Mut belohnt

Es kostet Mut, sich auf die Suche zu begeben. Alleine schon diese Entscheidung zu treffen, alte Wege zu verlassen, ist ein großer Schritt. Aber du wirst für deinen Mut belohnt. Mit neuen Begegnungen, neuen Chancen, neuen Perspektiven. Und mit dem Gefühl, dass du liebst, wie du lebst. Und dann macht sich Dankbarkeit breit…wenn du liebst wie du lebst… 

• Du siehst dich selbst wachsen und strahlen

Darin liegt eine riesige Triebkraft: Zu sehen, dass du wieder anfängst zu leuchten und mitzukriegen, dass auch andere Menschen das bemerken, das ist ein enormer Ansporn und zeigt dir immer wieder, dass es sich lohnt, über deine Grenzen zu gehen und dein Leben wieder zum Laufen zu bringen. Du bist zufrieden mit dir selbst, wenn du liebst wie du lebst. Vielleicht nicht immer – aber immer öfter.

Was passiert, wenn du liebst WO du lebst

Für mich hat das etwas ‚Magisches’ und gleichzeitig war es völlig unerwartet. Denn es war eher ‚der Zufall’ der mich nach Ibiza gebracht hat, als eine bewusste Entscheidung.

Aber ich liebe, wie UND wo ich jetzt lebe und das hat in erster Linie mit mir selbst zu tun.

Wenn du liebst, WO du lebst, wirst du

– ruhiger und weicher

Ich liebe die Natur hier auf der Insel. Ihre Schönheit zieht mich immer wieder in ihren Bann. Die Kraft der Farben beeindruckt mich nach wie vor und das weiche Licht am Abend lässt mich immer wieder staunen. Diese Verbundenheit hat mich weicher, ruhiger und gelassener gemacht.

Welcher Ort hat für dich diese ‚Magie’? An welchem Ort kommst du zur Ruhe und entspannst dich? Wo kann deine Seele auftanken und Gelassenheit finden?

– weiblicher 

Ibiza ist eine sehr weibliche Insel. Das hat mythologische und tatsächliche historische Gründe. Es liegt aber natürlich auch an der Wärme und der Offenheit der Menschen hier – und an der Art, sich zu kleiden. Jeans und Pullover sind mir fremd geworden. Hier traue ich mich, mehr von mir zu zeigen – hier wird weniger geredet und geurteilt. Diese Insel unterstützt das ‚Frau-Sein’ – und das macht richtig Spaß! 

Wo kannst du DIE sein, die du bist? – Wo kannst du DER sein, der du bist?

– kraftvoller und klarer

Wenn du liebst, WO du lebst, wird dieser Ort zu deinem ‚Kraft-Ort’: Einem Ort, wo du deinen Platz findest, wo du auftanken kannst.

Es hat etwas ‚magisches’, diesen Platz zu finden – und er muss nicht unbedingt am Meer sein. Wo auch immer du Kraft, Ruhe und Zufriedenheit mit dir selbst findest – DAS ist der Ort, an dem DU dein volles Potential entfalten kannst.

Hier erkennst du, was deine Prioritäten für dein Leben sind; was gehen darf und was bleiben soll.

Du gewinnst Klarheit, wenn du liebst, WO du lebst.

Wenn du liebst wie du lebst – Endlich alles im Flow?

Nein, leider nein. Es wird knirschen und immer wieder haken. Sei es, dass du an persönliche Grenzen stößt, dass du irgendwo nicht weiterkommst, dass dein Alltag, dein Leben oder dein Business dich vor Herausforderungen stellt. Wenn du liebst wie du lebst, bedeutet das NICHT, dass immer alles rund läuft.

Aber es bedeutet, dass du dich selbst wieder im Blick hast. Dass du Entscheidungen triffst und so wieder die selbst die Verantwortung und Führung übernimmst. Und den Kurs immer wieder korrigierst, hin zu einem Leben, das du liebst.

Willst du, dass dein Leben gaaannz ok ist – zufriedenstellend…?

Oder willst du klar und deutlich sagen können, dass du liebst wie du lebst? Mit all den Wogen, die das mit sich bringt?

Was passiert, wenn du dir das Leben erschaffst, das du liebst ist, dass du dich wieder lebendig fühlst und weißt, dass dir jetzt alle Möglichkeiten offen stehen.

Bist du bereit, das Ruder in die Hand zu nehmen?

Mach dein Leben ungewöhnlich!

Deine Kiwi

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In diesem Artikel geht es darum, eine Linie in den Sand zu ziehen und zu klaren Entscheidungen zu finden.

In diesem Artikel geht es nicht darum, zu lernen NEIN zu sagen. Es geht auch nicht darum, JEIN zu sagen (aber dazu am Ende mehr).

Es geht darum NEIN zu sagen, zu den Dingen in deinem Leben, die du nicht mehr brauchst, damit das JA dann folgen kann – wie von selbst…!

Einfach mal DAGEGEN sein!

Oft liest man, dass ein klares JA dich einen Schritt vorwärts bringt und dir Kraft verleiht. – Dem will ich gar nicht widersprechen. – Trotzdem glaube ich, dass die Suche nach diesem JA dich blockieren kann und du viel leichter vorwärts kommst, wenn du erstmal ordentlich NEIN sagst. Deswegen: Einfach mal DAGEGEN sein! 

Wir müssen uns GEGEN etwas entscheiden, damit wir uns dann FÜR etwas entscheiden können. Eine Entscheidung GEGEN etwas schafft Raum für etwas anderes und oftmals zieht ein klares NEIN wie automatisch ein JA nach sich – oder sogar mehrere.
Also kann es manchmal einfacher sein, eine Entscheidung FÜR etwas zu treffen, wenn du dir erstmal überlegst, woGEGEN du dich entscheidest.

Auf der Suche nach “dem einen” JA

Natürlich, du musst dir klar darüber sein, was du willst, um es zu bekommen.
Die Suche “diesem einen JA” – einem neuen Ziel, das dir attraktiv, smart und was sonst noch so alles erscheint – kann dir allerdings im Weg stehen, wenn du nicht in der Lage bist, dich für eine Sache zu entscheiden!
Bei der Suche nach dem Ausgangspunkt für eine Veränderung in deinem Leben, entscheidest du dich allerdings nicht nur für ein JA, sondern auch dafür, was zurückbleiben soll. Was du NICHT mehr willst und nicht mehr brauchst.
Die Entscheidung FÜR etwas beinhaltet somit auch eine Entscheidung GEGEN etwas anderes. Das eine funktioniert nicht ohne das andere.
Daher drehe ich den Spieß einmal rum und bitte dich, dir klar darüber zu werden, was du NICHT willst! – Wozu sagst du NEIN?

Was sind Dinge, die dich zurückhalten? Was willst du hinter dir lassen?

• Glaubenssätze, Einstellungen, Haltungen (über dich selbst, über das Leben schlechthin, über andere)
• Kooperationen und Kontakte, die dir nicht gut tun
• Situationen, die dich auslaugen und blockieren und auch
• Gefühle, die dich immer wieder beschäftigen

Wenn du deine aktuelle Situation betrachtest, gibt es wahrscheinlich Bereiche deines Lebens, mit denen du zufriedener bist, Bereiche, mit denen du weniger zufrieden bist und vielleicht auch einen Bereich, mit dem du wirklich unzufrieden bist.
Weißt du schon, welcher Bereich das ist?

Wozu willst du jetzt NEIN sagen?

Oftmals ist ja von uns selbst „hausgemacht“, womit wir unzufrieden sind; wir drehen uns ständig im Kreis und enden immer wieder am gleichen Punkt, mit den gleichen Gefühlen. Das nächste NEIN heißt daher:

Ich höre auf, mich im Kreis zu drehen!

Wenn du neue Ziele entwickeln und auch erreichen willst, dann funktioniert das mit dem im Kreis drehen nicht mehr. Dann musst du NEIN sagen zum ‚Im-Kreis-drehen’, zu dem, was dich immer wieder am gleichen Punkt festhält. Jetzt musst du Altes gehen lassen um JA zu Neuem sagen zu können!

[bctt tweet=” Du musst Altes gehen lassen, um JA zu Neuem sagen zu können!”]

Sag NEIN zu ‚alten Gewohnheiten’

NEIN zu etwas sagen, das sich wie ein roter Faden durch unser Leben zieht und uns eine geliebt-gehasste Gewohnheit geworden ist (und das können eben auch bestimmte Gefühle oder Glaubenssätze sein), bedeutet Hartnäckigkeit. Und Entschlossenheit.
NEIN zu diesen Dingen sagst du nicht nur einmal, sondern immer wieder. So lange, bis du anfängst, es zu glauben. So lange bis du allmählich bereit bist für ein JA.
NEIN zu sagen bedeutet bewusst mir alten Gewohnheiten zu brechen.

Wenn du aufhörst zu Rauchen ist es genauso: Einfach ist es nicht, und du musst dich jeden Tag von Neuem wieder dagegen entscheiden. Du musst immer wieder NEIN sagen, bis es allmählich leichter wird und sich das NEIN verändert in ein JA, zu dir, deiner Gesundheit, deinem Entschluss.

Mit Gefühlen und Gaubenssätzen, die unser Leben durchziehen ist das nicht anders: Frage dich also, welche ‚Gefühls-Gewohnheiten’ dir im Weg stehen, wenn du neue Ziele entwickeln willst?
Zu welchen Gefühlen und Glaubenssätzen musst du jetzt NEIN sagen?

Fasse den Entschluss, diese alten Gewohnheiten abzulegen!

[bctt tweet=”NEIN zu sagen bedeutet, bewußt mit alten Gewohnheiten zu brechen. “]

Aber, Kiwi, ich kann doch nicht NEIN zu einem Gefühl sagen!?

Doch. Aber es bedeutet nicht, dass diese Gefühle sofort ‚weg’ sind, nur weil du einmal NEIN dazu sagst.
Es geht auch nicht darum, sie zu verdrängen oder zu ignorieren. Vielmehr darum, sich von ihnen zu verabschieden, wie von einem alten Freund und sie immer wieder liebevoll gehen zu lassen.

Du wirst spüren, dass sich etwas verändert, wenn du diese Entscheidung sehr bewusst und klar triffst. Und schleicht sich dieses Gefühl dann doch hinterrücks mal wieder an? – Dann entscheidest du dich wieder dagegen. Sage NEIN dazu, dich wieder im Kreis zu drehen! Immer wieder. Du begrüßt das Gefühl, wie einen alten Bekannten und dann wendest du deinen Blick in eine andere Richtung.

Wenn du entschlossen und konsequent bist, wenn du dein NEIN immer widerholst, wirst du merken, wie sich deine Perspektive allmählich verändert und dein Blick und dein Herz sich öffnen für neue Gefühle, neue Entscheidungen, neue positive Glaubenssätze.

Mal eine Linie in den Sand – dein NEIN muss deutlich sein!

In diesem Artikel geht es um das NEIN sagen. Nicht um das JEIN sagen.

NEIN sagen bedeutet, dass der Entschluss klar sein muss, denn nur so wird er dich stark genug machen, durchzuhalten und dich wirklich dauerhaft von Altem abzuwenden.

Mit einem JEIN gewöhnst du dir das Rauchen nicht ab.
Deine Entscheidung muss klar und so eindeutig sein, dass du sie immer wieder treffen kannst, auch wenn bekannte Glaubenssätze, Gefühle, Menschen, Situationen wieder in deinem Leben auftauchen und dich in Versuchung bringen, doch wieder zum Alten zurückzukehren.

Willst du jetzt NEULAND entdecken? Willst du Veränderungen angehen und NEIN sagen zu Dingen, die dich im Kreis drehen lassen? In meiner Gratis-Session unterhalten wir uns über die Möglichkeiten und Perspektiven für deine berufliche und private Veränderung.

Zieh eine Linie in den Sand. Ein Schlussstrich, der gleichzeitig deine Startlinie ist. Sag NEIN, damit du JA sagen kannst!

Trau dich zu wachsen – Mach dein Leben ungewöhnlich!

Deine Kiwi

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Deine Wünsche, Leidenschaften und Talente auf der einen Seite und dein eigenes, marktfähiges Business auf der anderen.

Willst du vollkommen deinem Herz, deinen Wünschen und Talenten folgen?

Willst du nicht mehr fremdbestimmt, sondern frei und unabhängig arbeiten?

Willst du ein Business schaffen, das zu dir und deinem Leben passt?

Dann bist du der geborene Solounternehmer!   

Für den Erfolg deines eigenen Business ist es wichtig, alle drei Aspekte deines Lebens in deiner Persönlichkeit und deiner Person zu vereinen.
Warum und Wie erfährst du hier.

Was es bedeutet Solounternehmer zu sein

Als Solounternehmer bist du zunächst einmal jemand, der sein Business alleine aufbaut. Anders als ein ‘Selbstständiger’ arbeitet ein Solounternehmer außerdem nicht mit Angestellten oder Geschäftspartner zusammen und minimiert so seine Risiken.
Hast du Angst davor, als Solounternehmer ein Einzelkämpfer zu werden? Das würde bedeuten, deine Rolle mißzuverstehen!

Solounternehmer zu sein bedeutet, intelligent zu Netzwerken, clevere Kooperationen einzugehen und ggf. Dienstleistungen auszusourcen. So erweiterst du deine Möglichkeiten und erhöhst deine Effizienz. 

Als Solounternehmer bleibst du dadurch in hohem Maße eigenbestimmt, zumal du deine Angebote nicht im Auftrag entwickelst, sondern deiner Kreativität freien Spielraum lassen kannst.

Wenn also Eigenbestimmung, Flexibilität und Kreativität deine maßgeblichen Grundwerte sind, dann ist die Entscheidung dafür dein eigenes Ding zu machen und Solounternehmer zu werden der erste Schritt für dich, dein Business so zu gestalten, dass es zu dir und deinem Leben passt und mit deinem Herzen in Einklang zu bringen.

Und wie geht es weiter, wenn du dich dafür entschieden hast?

Solounternehmer verkaufen Resultate ihrer ganz persönlichen Kreativität. Mit deinen Angeboten zeigst du dich und beziehst klar Stellung für dein Unternehmen und deine Marke.

Die wesentlichen Fragen, die dir helfen, dein Business mit deinem Herzen zu verbinden sind:

Was macht dich aus?

Was willst du von dir zeigen? – Wofür stehst du?

Was willst/kannst du deinen Kunden geben?

Dein Herz muss für dein Business, dein Thema und deine Angebote schlagen, wenn du Solounternehmer bist. Deine Produkte reflektieren, wofür du brennst. Deine Leidenschaft für deine Produkte trägst du nach außen und mit deiner Begeisterung holst du deine Kunden ab.

Das beginnt damit, dass du deine eigene Marke aufbaust: Du zeigst dich und dein Angebot durch deinen Online-Auftritt sehr deutlich. Wie präsentierst du deine Emotionen und deine Botschaft am besten? Wenn dein Herz dich bei der Gestaltung deines Business leitet wirst du ausdrucksstark, präsent und inspirierend!

[bctt tweet=”Wenn dein Herz dich bei der Gestaltung deines Business leitet wirst du ausdrucksstark, präsent und inspirierend!”]

Deine Kunden wollen von dir das sehen, wofür du brennst!

In meinen Beratungen geht es daher um deine Leidenschaften und deine Vision. Für dein Wachstum als Solounternehmer sind sie dein Wegweiser. Denn du willst deine Kunden ja mit deinen Produkten begeistern, mitreißen und inspirieren. Deine Sprache entspricht deiner Persönlichkeit, wenn du dein Business mit deinem Herz verbindest. Deine Worte und dein Auftritt transportieren authentisch die Botschaft, die dir am Herzen liegt und nehmen deine Kunden so mit aus ihrer in deine Welt. Kraftvoll!!

Dein Herz – dein Business & Du: Sie alle brauchen Time-Out

Wenn du dein Unternehmen und dein Herz in Einklang bringen willst, bedeutet das aber auch, dass du dir nicht nur Zeit für dein Business nimmst, sondern auch Zeit für dein Herz. Entspannung ist das Zauberwörtchen und doch noch nicht alles. Es gilt nicht nur, die Seele baumeln zu lassen und im Baggersee seine Runden zu drehen oder ein Eis zu essen.

Es geht auch darum, dich mit dir zu beschäftigen, dir Fragen zu stellen und damit in die Ruhe zu gehen. Alles, was dich in den jeweiligen Moment bringt, bringt dich auch zu dir. Du kannst meditieren oder etwas anderes ‚tun’, was dich aus dem Kopf und zu dem bringt, was dir Freude bereitet.

Beides hat seinen Wert: die Zeiten, in denen du einfach nur genießt und die Zeiten, wo du dir wirklich Fragen stellst zu den Themen, die momentan für dich Bedeutung haben. Wichtig ist allein, dass du dir diese Pausen gönnst, in denen du weniger handelst und mehr bist.

Gerade am Anfang, wenn du dich mit Begeisterung und hoher Motivation in dein Business stürzt und viel Zeit investierst, läufst du Gefahr, dich selbst aus dem Blick zu verlieren. Mach dir bewusst, dass Auszeiten notwendig sind um Energie, einen klaren Blick zu bewahren und dein Business zu weiterzuentwickeln.

Du wirst außerdem sehen, dass du selbst dich gleichzeitig entwickelst. Achte daher immer wieder auf deine Bedürfnisse und hören darauf, was dein Herz braucht und möchte. – Haben sich deine Wünsche verändert? Musst du deine Richtung anpassen?

Wenn du als Solounternehmer dein Business mit deinem Herzen und deiner Persönlichkeit in Einklang bringen willst, dann musst du dir für alle drei Zeit nehmen.

Denn Time-Out hilft auch beim ‘Hinhören’

Hast du schon mal einen starken Impuls verspürt, etwas Bestimmtes zu tun und gedacht: „Ja, das würde ich gerne machen!“ – Oftmals haben wir solche Impulse mitten im Alltag, manchmal in Situationen, die mit der jeweiligen Sache gar nichts zu tun haben.

Und dann schaltet sich meist sofort der Kopf ein und sagt: “Naja, aber…so wichtig ist das doch auch nicht….” – “Nein, eigentlich wollte ich doch….” – “Ach, das lässt sich bestimmt nicht umsetzen….“

Dein Kopf präsentiert dir sofort unzählige Gründe, die dagegen sprechen. Und du hörst weg und übergehst den Impuls! – Eine Herausforderung!
Dein Kopf ist ein schlaues Kerlchen. Er will deinem Herzen ein Schnippchen schlagen. – Worauf hörst du also? – Auf deine innere Stimme und deinen Impuls oder deinen Kopf? Welche Entscheidung wird mehr Energie für dich freisetzen? Was belebt dich mehr? Der Impuls deines Herzens oder deines Kopfes? – Richtig erkannt, das ist eher eine rethorische Frage…! 

Wie du als Solounternehmer dein Business mit deinem Herzen und dir selbst verbindest? – Nimm die Impulse wahr, die deine innere Stimme dir präsentiert. Übergehe nicht, was dein Gefühl dir sagt. Diese Impulse fordern dich zum Innehalten und Hinhören auf. Du kannst die Widersprüche deines Kopfes anhören und wahrnehmen. Und dann entscheiden. Aber achte stets darauf, was dich mehr belebt.
Dort ist die richtige Richtung für dich selbst und für dein Business.

[bctt tweet=”Die richtige Richtung für dich & dein Business ist dort, wo du dich lebendig fühlst! “]

3 Musketiere: Alle für einen – einer für alle

Du – dein Business – dein Herz, wenn du diese drei miteinander verbinden willst, dann steht ihr für einander ein. Ihr nehmt aufeinander Rücksicht und stärkt euch den Rücken und verteidigt einander.

Wenn du als Solounternehmer dein Business mit deinem Herz verbinden willst, hörst du sowohl auf das, was dein Business verlangt als auch auf das, was dein Herz braucht.

Du nimmst dir Zeit für dich, für deinen Spaß, deine Entspannung und deine Leichtigkeit. Gleichzeitig schaffst du Ruhe, damit du deine innere Stimme hörst und sie dir die richtige Richtung weisen kann. Und du arbeitest fokussiert an der Weiterentwicklung deines Unternehmens.
Deine Selbstbestimmtheit gibt dir alle Freiheiten, dich mit deinen Leidenschaften und deinen Stärken zu zeigen und du kannst diese kreativ mit deinen Angeboten verbinden.

Dein Herz ist der Motor deines Business – dein Business und deine Marke reflektieren dich und dein Herz. – Indem du beides miteinander verbindest, schaffst du deine starke Grundlage für dein Unternehmen.

Du willst endlich richtig durchstarten? Hier geht’s zu deiner kostenlosen Visions Kick-Off-Session.

Was wünschst DU dir, um dein Herz mit deinem Business und deinem Leben besser in Einklang zu bringen? Und was ist für dich wichtig? Hinterlasse gerne unten deine Fragen und Kommentare!

Mach dein Leben ungewöhnlich!

Deine Kiwi

Foto: The amazing Tamara Brugo!

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Wenn wir das Wort hören, klingt das für viele von uns so etwas ‚old-school’. Werte haben den Beigeschmack von Traditionen und bürgerlich-konservativer Lebenseinstellung.

Werte sind aber viel mehr als das. Wenn du mich fragst: Werte rocken!! 

Denn deine Werte drücken das aus, was dein Herz wirklich begehrt. Deine Werte spiegeln deine Erfahrungen wieder und das, was für dich von Bedeutung ist.
Du beziehst Selbstvertrauen daraus, deinen Werten zu folgen. Deine Werte sind somit eine deiner Kraftquellen. Sie geben dir Stärke und Sicherheit. Wenn du sie lebst, bist du zufrieden und energiegeladen; du strahlst!
Deine Anziehungskraft und deine Ausdrucksklarheit erhöhen sich, wenn du nach deinen Werten lebst. Deine Werte sind somit auch eine wesentliche Antriebskraft für dein Business.

Es geht daher darum herauszufinden, welches die Werte sein könnten, durch die du Klarheit und Stärke gewinnst. Wir werden also heute mal einen kleinen ‘Werte-Check’ für dich machen! 

Welche Werte lassen dein Herz höher schlagen?

Wenn du genau herausfinden möchtest, welches deine Werte sind, dann stelle dir vor allem folgende Fragen: Wann bin ich stolz auf mich? – Wann respektiere ich mich selbst am meisten? – Vielleicht fällt dir dazu spontan schon etwas ein. Dann schreib einfach drauf los. Beim Weiterlesen findest du dann weitere Ideen.

Ich gebe dir hier eine kleine Auswahl möglicher Werte, die vor allem im Bezug auf dein Business von Bedeutung sein können. – Schau für dich, ob diese Werte dein Herz höher schlagen lassen und überlege dir, welche Werte dir beim Lesen noch in den Sinn kommen. Schreib sie parallel auf, denn du wirst sie am Ende des Artikels brauchen. 

Selbstbestimmtheit

Ruft dein Herz nach Selbstbestimmtheit? Diese ist gerade für uns Solounternehmer oftmals der grundlegende Wert überhaupt.

Du willst zeitlich und örtlich ungebunden sein. Du wünschst dir, die Art deiner Angebote selbst zu bestimmen und zu kreieren. Du willst außerdem selbst entscheiden, mit wem du ein Netzwerk bildest und kooperierst. Du wünschst dir, selbst zu entscheiden, mit welchen Menschen du dich umgibst. Aus dieser Selbstbestimmtheit ziehst du deine Kraft und deine Motivation. Sie gibt dir das Gefühl von Freiheit und Unabhängigkeit (die wiederum als eigenständige Werte stehen können).

Selbstausdruck

Wenn du selbstständig arbeiten willst, kann auch dein eigener Ausdruck eine große Rolle spielen. Wie willst du dich nach außen zeigen? Welche Medien willst du benutzen? Was macht dir am meisten Spaß? Willst du Videos oder Podcasts herstellen? Willst du Texte schreiben oder Fotos machen? Willst du für und mit anderen etwas gestalten? – Das Angebot ist vielfältig und die Frage ist, wie du dich und deine Persönlichkeit am besten zum Ausdruck bringst.
Wenn dein Herz nach deinem bestmöglichen Selbstausdruck ruft, dann bist du wahrscheinlich in einer Selbstständigkeit bestens aufgehoben.

Begleitung

Ist einer deiner Werte, andere zu begleiten, zu unterstützen und anzuleiten? Dann wird dein Herz wahrscheinlich danach rufen, mehr zu bieten, als ‚nur’ zu ‚helfen’. Wenn es dein Wunsch ist, andere zu begleiten, dann ist es dein Wert und dein Anliegen, den anderen zu befähigen, ebenso wie du, seine Selbstbestimmtheit zu erlagen, Klarheit zu gewinnen und daraus in seine Stärke und Kraft zu kommen.

Bedeutung

Willst du etwas erschaffen, das für andere von Bedeutung ist und, das dir selbst das Gefühl gibt, bedeutend zu sein? Für viele von uns ist Bedeutung ein zentraler Wert.

Für mich war dieser Wert einer der wesentlichen Gründe, meine Praxis zu verkaufen. Denn dort hatte ich nicht mehr das Gefühl, etwas von Bedeutung zu erschaffen. Aber mein Herz rief laut nach Bedeutung! – Sollte Bedeutung dein Herz zum Leuchten bringen, so wirst du dich ohne diesen Wert in deinem Leben matt und energielos fühlen.

Wenn dein Herz nach Bedeutung ruft, sind deine Arbeit und deine Zeit, wie auch dein Leben und deine Person deine höchsten Güter.

Abwechslung

Ruft dein Herz nach Abwechslung? Dann folge diesem Ruf! Abwechslung bedeutet gleichzeitig Lebendigkeit und Beweglichkeit. Der Wunsch nach Abwechslung wird deine Kreativität beleben und dich zu Weiterentwicklung motivieren. Abwechslung mag als Wert sehr banal klingen, aber der Wert von Abwechslung wird dann sichtbar, wenn sie fehlt….

Entwicklung

Wenn einer deiner Werte Entwicklung ist, dann ist damit möglicherweise Entwicklung im Gegensatz zu Stagnation gemeint. – Hier kommt die Abwechslung natürlich auch wieder zum Tragen. Entwicklung bedeutet jedoch darüber hinaus kontinuierliches Lernen, neue Erfahrungen und Eindrücke wie auch ein offenes Herz und einen offenen Horizont. Siehst du für dich Entwicklungsmöglichkeiten in deinem Business? Willst du dem Ruf deines Herzens nach Weiterentwicklung folgen?

Deine Werte leben – dem Ruf deines Herzens folgen

Wenn Werte für dich eine zentrale Bedeutung für dein Leben haben und du dem Ruf deines Herzens folgen möchtest, dann bedeutet das auch die Entscheidung dafür, ein bewusstes Leben zu führen, denn das ist ohne Klarheit über deine Werte nicht möglich. Indem du Klarheit über deine Werte erlangst, wird deutlich, was dein Herz sich wirklich wünscht. Deine Richtung wie auch dein Auftreten und dein Ausdruck werden klarer.
Orientiere dich an den Werten dieses Artikels und mach dir eine Liste deiner Werte. Es dürfen 10 – 15 sein. Wäge diese Werte dann immer wieder gegeneinander ab, bis du sie auf 5 Kernwerte heruntergebrochen hast. Diese Werte sind das, wonach dein Herz (im Moment) wirklich ruft.

Warum du ihnen folgen solltest? – Sie werden dir Energie, Antrieb und Kraft dafür geben und dir deinen Weg weisen. Sowohl für dich persönlich als auch für dein Business.
Ich wünsche dir viel Spaß bei deinem Wertecheck. 

Welche wichtigen Werte habe ich hier noch vergessen? Schreib sie doch als Anregung in die Kommentare. Ich bin gespannt zu hören, wonach dein Herz ruft!

Und hier findest du den ersten Teil der Reihe, “Warum du dem Ruf deines Herzens folgen solltest!”

Mach dein Leben ungewöhnlich!

Deine Kiwi

Foto: Jennifer Arndt

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Die Frage ist doch….

Wieviel Prozent deiner täglichen Gedanken sind negativ bzw. kritisch? Mit wieviel Prozent deiner Gedanken bestärkst und ermutigst du dich und mit wieviel Prozent deiner Gedanken kritisierst und bewertest du dich oder zweifelst an dir?

Bei uns Frauen beginnt das ja schon mit der Figur. Du guckst in den Spiegel und denkst…hach, ein paar Pfündchen weniger hier oder dort wären besser. Die Haare liegen nicht wie gewünscht, du denkst du bist zu groß, zu klein, zu alt, zu jung, zu dick zu dünn…. Liebe Männer, das Leben als Frau ist nicht einfach!

Aber unsere kritischen Gedanken gehen weit über das Aussehen hinaus. Wir sind sehr kreativ darin, uns selbst zu bewerten.

Wir sind

– zu langsam

– zu unorganisiert

– zu phantasielos

– nicht gut genug

– zu unerfahren

– zu teuer

– zu emotional

– zu wenig emotional

Unsere Erwartungen sind zu hoch, zu niedrig oder unrealistisch. Unsere Träume sind zu gewagt….

Die Liste der Dinge, die uns an uns selbst nicht gefallen, lässt sich endlos fortsetzen und unser Kopf ist meisterhaft darin, uns immer wieder zu erzählen, was wir alles NICHT können, NICHT sind, noch NICHT erreicht haben….

Mit dem Start meines Blogs und meines Online-Business habe ich begonnen mich in einer Welt zu bewegen, in der viele Menschen unterwegs sind, die etwas Neues beginnen. Hier höre ich diese Stimmen immer wieder (also nicht nur in meinem eigenen Kopf, sondern auch von anderen ). In den letzten Wochen sind mir diese Stimmen immer wieder begegnet und deswegen schreibe ich heute darüber. Denn jetzt ist es an der Zeit, deutlich etwas dagegen zu setzen. Und ich treffe gleichzeitig immer wieder Menschen, die das tun. Sie setzen etwas dagegen: Sie erkennen sich selbst und andere an und das laut und deutlich, sie loben sich, sie sind zufrieden mit sich selbst. Und das bringt sie zum Strahlen!

Aus meiner Sicht als Coach für Selbstständige in ihrer Rolle als Unternehmer liegt hier ein wesentlicher Schlüssel zu deinem Erfolg. Denn die Wertschätzung anderer ist wichtig und wesentlich, aber noch grundlegender ist, dass du dir selbst dieselbe Wertschätzung entgegenbringst, die du anderen gibst. D.h. auch dieselbe Wertschätzung, die du dir von anderen wünschst! Denn, was passiert, wenn du diese Wertschätzung NICHT von anderen erhältst? – Dann stehst du im Regen…

Es ist also Zeit, das in dein Leben zu integrieren, was andere vielleicht als “Selbstliebe” bezeichnen. – Mir persönlich ist der Begriff Wertschätzung lieber. Denn es geht darum, den eigenen Wert zu erkennen – und ANzuerkennen! – Deutlich, kraftvoll, klar und natürlich auch liebevoll. Es geht darum, Einfluss zu nehmen, auf deine Gedanken über dich selbst. Denn, wenn du deinen eigenen Wert nicht erkennst und anerkennst, wie willst du ihn dann anderen vermitteln? Deine Wertschätzung deiner eigenen Person ist somit ein wesentlicher Bestandteil deines unternehmerischen Erfolgs. Deine Wertschätzung deiner eigenen Person trägt nämlich zu deinem Selbstbewusstsein, deiner Gelassenheit, aber auch zu deiner Energie und deinem Antrieb bei.

Vor einer Weile habe ich ja darüber geschrieben, dass du deine eigene Inspiration sein sollst. Mit der Wertschätzung deiner eigenen Person geht es um etwas Ähnliches. Es geht nämlich einerseits darum das ‘Schöne’ in dir zu suchen; alles, was positiv, bewunderns- und liebenswert an dir ist.

Andererseits geht es aber mit der Wertschätzung um weit mehr. Bei der Wertschätzung deiner eigenen Person geht es nämlich gleichzeitig darum, auch die negativen Gedanken nicht mit Druck ‘wegkriegen’ zu wollen.

# Tipp Nummer 1

Mein erster Tipp für dich ist also: Schätze dich wert, mitsamt deiner kritischen, negativen Gedanken über dich selbst!

Hä? Aber die sollen doch weniger werden…! – Ja. Aber das funktioniert nicht mit Druck. Diese Gedanken wollen gesehen werden. Und anerkannt – und noch mehr – wertgeschätzt werden. D.h. du nimmst sie liebevoll wahr, ohne zu sagen: „Das ist jetzt aber schlecht, dass ich das schon wieder denke.“ oder „Oh, nein! Schon wieder dieser Gedanke! – Schon wieder mache ich mich selbst runter! – Das wollte ich doch nicht mehr!“. – Halt! – Mach mal Platz für diese Gedanken. Sie werden ihren Raum so oder so fordern. Immer wieder. Bis du sie sein lässt. Und einfach anerkennst, dass sie da sind. Diese Gedanken sind so wie kleine Monsterchen…. Sie sind nicht gewohnt, dass wir sie wertschätzen. Also kommen sie immer wieder, um uns zu ärgern. Wenn wir sie aber anerkennen, halten sie verdutzt inne.

Was genau kannst du machen? – Du kannst zum Beispiel sagen: „….(Dein Name), ich finde dich toll, auch wenn du dich jetzt gerade selbst kritisierst.“ oder „….(Dein Name), du bist ein wunderbarer Mensch, mitsamt deiner Erwartungen.“ Und die Monsterchen fangen an sich zu wundern. Und dann kommen sie wieder. Sie stellen dich auf die Probe; sie wollen sicher gehen, dass deine Wertschätzung auch wirklich ernst gemeint ist. Wenn sie aber spüren, dass du es tatsächlich so meinst, dann trollen sie sich irgendwann und trotten von dannen. Das Spiel macht ihnen dann nämlich keinen Spaß mehr.

#Tipp Nummer 2

Und an dieser Stelle muss mein zweiter Tipp für dich folgen. Dieser heißt: Dich selbst wertschätzen – Tue es häufig und ausdauernd!

[bctt tweet=”Dich selbst wertschätzen – Tue es häufig und ausdauernd!”]

Was genau bedeutet das? – Das heißt, diese kleinen Monsterchen verschwinden nicht von heute auf morgen. Mit der Änderung deiner Haltung ihnen gegenüber muss das Ausdrücken deiner Wertschätzung für sie häufig erfolgen. Meine Empfehlung für dich lautet: mehrmals täglich über einen Zeitraum von einem Monat. Warum so lange? Weil es so lange dauert, eingefahrene Gewohnheiten zu ändern. Die Monsterchen sind halt hartnäckig.
Du wirst allmählich merken, wie sie sich seltener zeigen und kleiner werden. Aber es wird eine Weile dauern.

#Tipp Nummer 3

Mein dritter Tipp für dich lautet: Sei ein wenig diszipliniert! Dieser Tipp geht im Grunde im dem zweiten einher, denn mit Disziplin meine ich an dieser Stelle die Regelmäßigkeit und das Durchhaltevermögen. Gib nicht zu früh auf, weil sich ja doch nichts verändert. Sei beständig und wiederhole immer wieder die gleichen Sätze, mehrmals täglich. Mach weiter, auch wenn sich scheinbar noch nichts verändert. Lass keinen Tag aus. – Und dann ist es doch passiert? Du hast geschummelt? Du warst zu faul oder hast dir 1000 Dinge einfallen lassen, die ‚wichtiger’ waren? Stop mal! – Merkst du, wie du dich wieder bewertest? Merkst du, wie clever diese Monsterchen sind? Dann stehen sie da und grinsen dich an und sagen dir: „Siehste, das haben wir dir doch gleich gesagt, dass das nicht funktioniert; du hälst so was doch eh nie durch.“ – Fall nicht darauf rein. Hast du vergessen, sie wollen wertgeschätzt werden! „….(dein Name), ich finde, du bist ein toller Mensch, auch wenn du heute geschludert hast!“

#Tipp Nummer 4

Aber Wertschätzung bedeutet noch mehr als die Veränderung der ständigen Bewertungen deiner eigenen Person. Für mich bedeutet Wertschätzung auch, auf die eigene Stimme zu hören.

In meinem Fall habe ich zum Beispiel auf diese Stimme in mir gehört, die den alten Job nicht mehr machen wollte. Diese Stimme, die Praxis und Beruf gerne hinter sich lassen und etwas Neues beginnen wollte. Diese Stimme, die nach Abwechslung und Lebendigkeit gerufen hat. Ich weiß, dass ich meine eigene Person, meine Wünsche, meine Sehnsüchte und Träume damit wertgeschätzt habe. Das gibt mir gleichzeitig das Gefühl, etwas Wertvolles für mich selbst getan zu haben. Diese Art, dich selbst wertzuschätzen ist unbezahlbar, denn sie wird etwas Besonderes in Bewegung setzen und dich für den Rest deines Lebens begleiten. – Was sagt dir DEINE innere Stimme? Hör genau hin und lass sie dich leiten.

Selbst-Wertschätzung statt Selbst-Bewertung

Ich bin gerade etwas überrascht, dass dieser Artikel zu einem der längsten wird, die ich bisher geschrieben habe. Das liegt vielleicht daran, dass mir dieses Thema wirklich am Herzen liegt. Ich möchte dich ermutigen, auf dich selbst zu achten, dich selbst zu beobachten und dich konsequent für dich selbst einzusetzen, um deine Persönlichkeit wertzuschätzen, anstatt sie zu bewerten. – Unsere Monsterchen mögen keine Hartnäckigkeit!

Dieser Artikel ist nur ein kleiner Ausschnitt dessen, was ich unter Wertschätzung der eigenen Person verstehe und wie der Weg dahin aussehen kann. Wenn du neugierig darauf bist mehr zu erfahren, informiere ich dich gerne in einem kostenlosen Gespräch!

Welche Tipps könnten uns noch helfen, deine eigene Person wertzuschätzen? Ich freue mich über deine Ergänzungen in den Kommentaren.

Mach dein Leben ungewöhnlich – und sei die einzigartige Persönlichkeit, die du bist!

Deine Kiwi

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Zunächst mal bist du ein Experte

Wenn du selbstständig bist, bist du in erster Linie ein Experte. Du bist eine Fachkraft auf deinem Gebiet. Ein Spezialist, der sich in einem Bereich besonders gut auskennt.
Dabei übernimmst du als Selbstständiger gleichzeitig jedoch auch Aufgaben eines Unternehmers. Du bist Manager, Verkäufer und außerdem Visionär. – Eine multiple Persönlichkeit also.
Das kann schon mal heikel werden, denn diese drei Bereiche funktionieren nicht immer reibungslos miteinander. Du musst dich daher fragen, welcher dieser Eigenschaften dir besonders gut liegt. In welchem dieser Bereiche hast du deinen Stärken?

Visionär – Manager – Verkäufer – Unternehmer

Es gibt Menschen, die sind in einer Tour kreativ. – Die Visionäre. – Sie haben ständig neue Ideen. Ihre Gedanken sprudeln nur so über vor Einfällen und Möglichkeiten. Und die meisten dieser Ideen hätten sogar ein großes Potential. Aber, diese Menschen sind häufig nicht so gut darin, sich zu organisieren. Sie verzetteln sich leicht in ihren Aufgaben, beginnen eine Sache und bringen sie nicht zu Ende, weil etwas anderes reizvoller erscheint. Oder sie scheitern, weil ihnen die organisatorische Umsetzung zu große Probleme bereitet. Und so kommen sie mit ihren tollen Projekten oftmals nicht richtig voran.

Die Menschen, deren Stärke dagegen im Management-Bereich liegt hingegen, haben ihre Stärken weniger in ihrer Kreativität. Dafür fluppt bei ihnen die Organisation reibungslos. Sie behalten stets den Überblick, können gut verschiedenen Aufgabenbereiche überblicken und verteilen. Es fällt ihnen leicht zu beurteilen, wo der nächste Schritt entlang gehen sollte und, was als nächstes erforderlich ist.

Als Marketer oder Verkäufer bist du gut in der Werbung und im Verkauf. Ein geborener Netzwerker. Ein Marketer tut sich leicht damit, auf andere Menschen zuzugehen. Das Verkaufen macht ihm Spaß und er verfolgt es mit Leichtigkeit und Erfolg. Er verfügt hier über vielfältigere Strategien und mehr Hartnäckigkeit als andere.

Jede dieser verschiedenen Persönlichkeiten hat also ihre Stärken. Da du als Selbstständiger außerdem die Unternehmerrolle einnimmst und alleine arbeitest, musst du häufig alle diese Bereiche ausfüllen, auch die, die dir nicht so liegen. Hier gilt es dann sich Unterstützung zu holen und sich klar zu machen, welche Eigenschaft diejenige ist, die dir am meisten Schwierigkeiten bereitet. Am besten suchst du dir genau dort Unterstützung bzw. Kooperationspartner und beginnst, ein Team zu bilden.

[Tweet “No team, no dream!”]

Als Selbstständiger übernimmst du auch Aufgaben anderer Spezialisten

Zum Beispiel musst du Buchhalter und dein eigener Personal Assistant sein. Also aufgepasst! – Du bist als Selbstständiger eine multiple Persönlichkeit und das ist eine große Herausforderung! Diese Vielfältigkeit kannst du als Selbstständiger nur dann ausfüllen, wenn du deinen Expertenstatus liebst. Wenn du Fachkraft auf deinem Gebiet sein und immer besser werden willst. Denn die größte Herausforderung ist meiner Meinung nach, sich dabei nicht selbst aus den Augen zu verlieren. Zwischen all diesen verschiedenen Rollen, die du ausfüllen musst, darfst du deine ‚Kernpersönlichkeit’ nicht aus den Augen verlieren. Die Persönlichkeit, die deine größten Stärken und dein Fachwissen vereint.

Wie kannst du dir das leichter machen?

Da wäre wie bereits erwähnt das Team: Du musst nicht alles alleine machen. Du kannst Bereiche abgeben an Menschen, die damit schneller und effektiver sind als du. So sparst du dir deine Energien für deine eigentliche Tätigkeit: dein spezielles Wissen an deine Kunden weiterzugeben. Es ist deine Aufgabe als Selbstständiger, genau dafür zu sorgen: dass du dich eben nicht in all den verschiedenen Aufgabenbereichen verzettelst, sondern, dass du deine fachlichen Dienste an deine Kunden ‘auslieferst’ und dieses möglichst reibungslos funktioniert.
Dein Unternehmen funktioniert dadurch unabhängig von deiner Selbstständigkeit als Experte. – So war das zum Beispiel bei meinem alten Business auch: Als ich beschlossen habe, meine Firma an meine Nachfolgerin abzugeben, konnte sie meinen Platz reibungslos einnehmen. Das Unternehmen lief, es gab nur einen Wechsel in der Person der Fachkraft. In der Person des Selbstständigen. Und so kann dieses Unternehmen jetzt genauso erfolgreich weiterlaufen, wie ich es aufgebaut habe.

Bring deine Selbstständigkeit in Fluß!

Dein Status als Selbstständiger macht dich also als Fachkraft unabhängig von deinem Unternehmen. Und dein Unternehmen ist unabhängig von dir. Deine Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass beides ‘funktioniert’. Du bildest dich als Fachkraft weiter und sorgst gleichzeitig dafür, dass dein Unternehmen läuft. Wird dir nun so langsam die Herausforderung deutlich?
Wenn du dieses Prinzip verstanden hast und dir klar ist, welches deine Rollen sind, wo deine Stärken liegen und, wo du vielleicht Aufgaben besser delegierst, dann kommst du in einen Flow und öffnest die Türen, damit dein Unternehmen wachsen und florieren kann.

Jetzt weißt du also, was in einer Selbstständigkeit als Person auf dich zukommt. Bist du selbst eher Manager, Visionär oder Verkäufer? Weißt du bereits, wo deine Stärken liegen und, wo du dir Unterstützung suchen solltest?
Wichtig ist, dass du erkennst, wann du zu viele Rollen einnimmst. Denn nur so kannst du deiner Überlastung vorbeugen. Beginne also früh, dir Unterstützer oder Kooperationspartner zu suchen. Die Arbeit im Team schafft Raum für Kreativität und gemeinsamen Antrieb.

Ich meinem Coaching stehe ich dir zur Verfügung, um Herauszufinden, wo deine Stärken und Leidenschaften liegen und, wie du sie noch mehr zum Vorschein bringen kannst. In einem kostenlosen Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, wie du am besten startest und, was du für deinen Start brauchst. Buch einfach einen Termin über meinen Kalender in der Sidebar.

Hast du schon beobachtet, welche Persönlichkeiten bei dir am stärksten ausgeprägt sind? Ich bin gespannt auf deine ‘Offenbarungen’ in den Kommentaren.

Mach dein Leben ungewöhnlich!

Deine Kiwi

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